月桃の『う茶』

月桃 (サンニン) の実がたくさんなっていました。


月桃は、ショウガ科ハナミョウガ属の多年草です。



青い実はしばらくすると、赤くなりホオヅキのように乾燥して種がはじけます。


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月桃の実を『う茶』にする‥




茎と実を分別して、


洗う‥



選別して、



干す‥


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あの時の、

http://asakobonobulogu.ti-da.net/e7382606.html
殺菌作用のある『くわ茶』と→



→ 月桃の実を混ぜて、お湯で煎じて見ました。



月桃の実を加えると、ほんのり『赤肌色』になっているように思います。


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月桃の『う茶』は整腸作用があると云われています。そして、月桃の実からも茎葉と同じく鬼餅の香りがすごくします。

http://asakobonobulogu.ti-da.net/e7035450.html

月桃の香りはすごくし、リラックス効果、精神安定作用があるので云われています。＊その香りは好き嫌いが激しい‥

その香りが大丈夫であれば、
ストレスを和らげ、心を穏やかにし、リラックスすることで、筋肉の緊張が和らぎ睡眠、安眠効果にも繋がるといいます。